Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад присмотра и оздоровления № 72

Оздоровительный бег

Сен 28 2016

P1080769

Оздоровительный бег в группах старшего дошкольного возраста

«Если хочешь быть сильным — бегай,

если хочешь быть красивым — бегай,

если хочешь быть умным — бегай».


        Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни являются первостепенной задачей педагогического коллектива МБДОУ № 72.

        В связи с этим, наше дошкольное учреждение организует разностороннюю деятельность, направленную на сохранение здоровья детей, реализует комплекс воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических , спортивных мероприятий по разным возрастным ступеням, учитывая физическое  состояние воспитанников, которое на современном этапе является одной из актуальнейших проблем современной образовательной практики.

Бег для ребенка – это естественное  движение, свойственное  ему   с  раннего  возраста. При  беге   работают  практически  все  группы  мышц, что   улучшает  работу  сердца, органов  дыхания и внутренних  органов.

Цель оздоровительного бега – дать детям эмоциональный заряд бодрости и душевного равновесия, тренировать дыхание, улучшить газообмен, укрепить мышцы, кости и суставы.

Значение оздоровительного бега: Оздоровительный бег отлично действует на верхние дыхательные пути, на мускулатуру кишечника, сердце легкие, вызывает активное потоотделение. Оздоровительный бег вырабатывает выносливость, подготавливает организм  к более сильным нагрузкам.

Оздоровительный бег  является лучшим средством профилактики и коррекции стрессового состояния ребенка, так как обеспечивает достаточную физическую нагрузку. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного благополучия создает у ребенка устойчивое чувство комфорта.

 

 

P1080765

 

P1080763